可以初步考虑为鬼压身，这是一种睡眠瘫痪的症状。其产生的原因，可能更多地是缘于你睡前姿势或睡前过度用脑所致。因此，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，消除过分的纠结，必要的时候，也可以寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生鬼压床的心理因素。这样可能会更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
39问医生
有时在睡觉时在睡梦中意识很清楚，想拼命
舒志强
神经外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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