39问医生

鳙鱼的营养价值

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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根据您的问题，鳙鱼的营养价值是比较丰富的，含有较高的蛋白质，脂肪，氨基酸以及微量元素，可以给人体提供充足的营养物质，建议可以常吃，可以有效的提高人体的免疫力。
平时要合理均衡的膳食，多吃蔬果，补充体内所需要的维生素，营养要注意合理均衡的分配。

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2018-09-03 浏览100次

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