通常情况下，走水相当于一只手拿着水龙头的走动，一般不建议患者这样做。因为走动的过程中，可能会导致鱼肉表面的沙子或灰尘进入水中，容易引起身体不适。
走动时，身体会向水中释放热量，从而达到降温的效果。此外，走动还可以促进血液循环，能够加快新陈代谢的速度。但是如果患者在走动时，将走动的方式与水中的游泳姿势相反，可能会导致鱼肉表面的沙子或灰尘进入水中，容易引起身体不适，出现头晕、恶心、呕吐等症状。因此，不建议患者将走动作为一种养生方式。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养。同时也可以适当参加有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，能够增强自身抵抗力。如果出现了不适症状，建议患者及时到正规医院进行就医治疗。
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