39问医生

香榧的营养价值

姚学华 内科 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 一级
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你好。实际上你说的香榧就是香榧子或者香榧树的果实,它的果皮比较厚,但同时营养和食用价值很高。比如首先,它的种实富有香气能激起人的食欲,它具有含量超过百分之五十的脂肪油,超过花生和芝麻,同时蛋白质还有草酸等各种营养物质含量丰富,吃起来既美味又营养。
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2018-09-05 浏览100
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