月经期可以节食减肥吗？_39问医生

月经期可以节食减肥吗？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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其实月经期间不建议减肥，主要是因为女性月经期间，因为大量出血，本身就出现生理性营养不良。这时候的女性很容易出现低血糖低血压的症状。因此需要额外的营养补充。但是如果这时候采取饮食减肥办法，控制膳食，很容易导致营养不良，长期对于健康有伤害。

2018-12-09 浏览100次

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