一般情况下，备孕期间吃斯利安、爱乐维、金斯利安等牌子的叶酸比较好。
1、斯利安
斯利安是一种复合维生素，含有维生素B1、维生素B2、烟酰胺、泛酸钙、维生素B6、维生素B12等成分，主要用于治疗和预防维生素B1缺乏病、维生素B2缺乏病、烟酸缺乏病、维生素C缺乏病、维生素D缺乏病等疾病，也可以用于妊娠期、哺乳期妇女，对于提高孕妇免疫力有一定的作用。
2、爱乐维
爱乐维是一种复合维生素，含有叶酸、维生素A、维生素D2、维生素B12、维生素E等成分，主要用于预防妊娠期、哺乳期维生素及矿物质缺乏，也可以用于儿童、老人、孕妇等人群的营养补充。
3、金斯利安
金斯利安是一种复合维生素，含有叶酸、维生素A、维生素D2、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、维生素B1、维生素B2、烟酰胺、维生素C等成分，主要用于预防妊娠期、哺乳期维生素及矿物质缺乏，也可以用于儿童、老人、孕妇等人群的营养补充。
除上述常见的叶酸外，还可以吃含有叶酸的维生素B12，以及含有叶酸的维生素B6等。建议患者在医生指导下选择合适的叶酸，不可盲目服用，以免出现不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素B片
维生素B2片
烟酸片
