当乳房出现不适时，定期自我检查很重要。
例如，在月经来临前后，可以通过轻柔触摸乳房来发现可能存在的肿块。同时留意乳头有无分泌物、乳晕是否呈现湿疹状变化或类似橘皮的外观。若发现问题，务必及时就医，医生可能会建议必要的手术治疗。保持良好的心态，减少精神压力对健康有益。尤其是在疾病早期接受手术，生存率通常较高，治疗效果也更好。术后记得加强受影响手臂的功能锻炼，促进康复。
例如，在月经来临前后，可以通过轻柔触摸乳房来发现可能存在的肿块。同时留意乳头有无分泌物、乳晕是否呈现湿疹状变化或类似橘皮的外观。若发现问题，务必及时就医，医生可能会建议必要的手术治疗。保持良好的心态，减少精神压力对健康有益。尤其是在疾病早期接受手术，生存率通常较高，治疗效果也更好。术后记得加强受影响手臂的功能锻炼，促进康复。
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当归苦参丸
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