早泄可以通过提肛运动、仰卧起坐、跑步等方式来进行锻炼治疗。
1、提肛运动
早泄是男性比较常见的疾病，主要是由于阴茎背神经过度兴奋引起的，通过提肛运动可以促进局部的血液循环，能够缓解早泄的症状。
2、仰卧起坐
在进行仰卧起坐的时候，可以锻炼腹部的肌肉，能够增强肌肉的力量，也可以改善早泄的情况。
3、跑步
早泄的患者可以通过跑步的方式来锻炼身体，能够增强身体的素质，对于早泄的治疗有一定的帮助作用。
除上述锻炼以外，还可以通过深蹲、游泳等方式来改善早泄的症状。早泄的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸达泊西汀片
生力雄丸
健阳片
