腐乳吃多了可能会引起胃肠不适，还有可能会导致血压升高。
腐乳属于一种比较常见的食物，其中含有大量的蛋白质以及多种矿物质，适当食用能够补充体内所需要的营养物质。但是腐乳的味道比较酸涩，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状，还有可能会导致胃酸分泌过多，容易出现恶心呕吐的情况。如果本身患有高血压等疾病，过量食用后可能会导致血压水平上升，容易出现头晕头痛、浑身乏力等症状，还有可能会导致病情进一步加重。
日常生活中应严格控制食用腐乳的量，避免过量食用，同时也需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
铝碳酸镁片
松龄血脉康胶囊
三九胃泰颗粒
