患者因为刚生完宝宝体内激素仍处于混乱阶段,造成的情绪和身体都需要时间慢慢恢复 。这期间是不建议服用药品的可以从饮食上适当的进行调整,比如睡前喝一杯牛奶洗个热水澡,适当的阅读一些育儿的书来缓解失眠的症状。?也可以吃一些补气养血的食物进行调理。
39问医生
产后失眠多久会好？
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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