39问医生

产后失眠多久会好？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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患者因为刚生完宝宝体内激素仍处于混乱阶段,造成的情绪和身体都需要时间慢慢恢复。这期间是不建议服用药品的可以从饮食上适当的进行调整,比如睡前喝一杯牛奶洗个热水澡,适当的阅读一些育儿的书来缓解失眠的症状。?也可以吃一些补气养血的食物进行调理。

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2022-08-26 浏览100次

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