产后失眠是由于新生儿的身体尚未恢复，而婴儿的睡眠时间不规则，导致母亲睡眠习惯发生一定的改变，不要太担心，这种情况必须注意白天休息少，争取晚上早睡，将这个习惯慢慢改变回来，在晚上的时候要注意休息 。他饮食可以多吃有助于安全。上帝的食物。
39问医生
产后失眠多久才能恢复？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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