经常吃黑豆不能使白发变黑发 。白发的形成主要与毛囊黑色素细胞功能减退或丧失有关，而黑豆中的黑色素并不能直接作用于毛囊，因此无法改变白发的状态。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益，但并不能直接改善白发问题。
39问医生
经常吃黑豆能让白发变黑发吗
曲乐
皮肤科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
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2025-03-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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