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每天深蹲20仰卧起坐20个俯卧撑20个

王英 肾内科 主治医师
保靖县中医院 二级乙等
咨询
根据你的情况，比方说这属于基本的运动量。适量的运动可以促进人体的基础代谢。
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2018-11-21 浏览100次
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做俯卧撑对身体好还是仰卧起坐对身体好啊？
做俯卧撑对身体好还是仰卧起坐对身体好这种说法不准确，做俯卧撑和仰卧起坐都对身体有一定的好处，患者可
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俯卧撑仰卧起坐一天做多少次？
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经常做仰卧起坐和俯卧撑对肠胃有无好处
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