其实这应该是你的心理作用,当你一直保持着对一个事情的注意力的时候,你的大脑就会有很多细胞处于活跃的状态,然后就会有很多的血液运向大脑,导致你不能入睡,建议你在睡觉的时候保持放松的状态,这样就不会再出现那种情况了 。

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