熬夜长白头发能恢复吗_39问医生

熬夜长白头发能恢复吗

刘芳皮肤病与性病科副主任医师

东部战区总医院三级甲等

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熬夜长白头发一般能恢复，可以通过饮食调整、药物治疗等方式进行治疗。

1、饮食调整

长期熬夜会导致内分泌紊乱，影响黑色素的合成，出现白发的情况。日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些黑芝麻、黑木耳等食物，可以促进黑色素合成，改善症状。

2、药物治疗

如果白发较多，可以在医生的指导下涂抹米诺地尔酊、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，可以促进毛囊中的毛发生长，改善白发的情况。

除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解，并且要注意作息规律，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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