你好，根据你的描述分析，你的这种情况多考虑是由于精神过度紧张引起的一过性的血压升高。单纯的根据这些现象还不能确诊是否有高血压。建议你可以到公立三级甲等综合医院心血管内科专科就诊，进行24小时的动态血压监测，通过动态血压监测结果进行综合分析，就可以明确诊断。平时注意清淡饮食，按时休息，戒烟戒酒，心态平和，适当的锻炼身体。
39问医生
测血压时紧张血压升高怎么回事？
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2022-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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