1. 芒果能抗癌,芒果果实含有芒果酮酸、异麦角醇酸等三乙酸和多酚，具有抗癌药理作用。2. 芒果能降低血脂。同时，芒果叶片中维生素C的含量也很高，具有即使经过热处理，其含量和营养也不会消失或被破坏的特点。经常吃芒果可以持续补充维生素C的摄入，降低胆固醇和甘油三酯，有助于预防和治疗心血管疾病。3.,芒果中维生素A含量高达38%。维生素A对眼睛有好处，因为维生素A是许多粘膜组织如眼睛、上呼吸道和消化道粘膜的必要成分，能促进粘液润滑的分泌，所以吃芒果是一个明确的目标。4. 芒果能增强免疫力,芒果比橘子、草莓和其他水果含有更多的维生素C。维生素C有助于增强免疫细胞活性，所以多吃芒果也可以增强人体免疫力。5. 芒果可以防止衰老,芒果中还含有一种叫做芒果苷的物质，它具有明显的抗脂质过氧化和保护大脑神经元的作用，可以延缓细胞衰老，刺激皮肤细胞活力，帮助维持皮肤胶原弹性，延缓皱纹;而芒果含有更丰富的维生素C和维生素E，抗氧化剂强，清洁血管，防止变色。沉淀。6. 芒果可以预防晕车,芒果被认为是缓解晕车和晕船的良药。生芒果能改善晕车和晕船症状，其效果与酸梅相同。7. 芒果可以减肥,芒果具有化痰、疏通渠道的功效。8. 芒果能健脾健胃,芒果的味道酸甜可口，自然凉爽。具有健脾益胃、理气止咳的治疗价值，尤以果实大、皮黄为佳。9. 芒果可以阻止怀孕和呕吐,早孕妇女早晨容易呕吐。适量的糖醋芒果可预防妊娠呕吐，缓解妊娠不适症状。10. 芒果能止咳祛痰,芒果芒果苷具有良好的镇咳祛痰作用。11. 芒果能消炎解毒.熟透的芒果肉可以减轻烧伤和烫伤，可以作为治疗疼痛和肿胀的良药。芒果具有特殊的解毒剂功能，因为它含有丰富的饱和甘油酯、甘油油酸酯等成分。
2018-12-14 23:36 举报
