异亮氨酸是身体内的必须的氨基酸,主要摄入渠道是肉、蛋、奶,这种氨基酸的主要作用是控制体内的血糖的吸收以及代谢,对肌肉损伤的修复有着很大的好处。异亮氨酸偏高一些并没有什么大碍,你不用太害怕,平时的饮食清淡一些就好了。
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