39问医生

哺乳期可以吃生板栗吗？

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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哺乳期可以吃板栗，但是尽量能够吃熟的板栗，生的板栗有些人吃了比较不容易消化的 。你喜欢吃生的板栗，尽量也不要吃太多。板栗的营养物质是很丰富的，在哺乳期是可以吃的，吃适当就可以了。不要因为喜欢吃就一次性食用的太多了。哺乳期就应该避免吃一些刺激性的食物。
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2023-01-13 浏览100次
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