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白菜豆腐汤减肥吗?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
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生活中有很多可以帮助减肥的食物，白菜豆腐汤是可以帮助减肥的。但是其实任何食物都会转化成糖类。如果想要减肥，建议少吃多动。早晨，可以喝一杯酸奶；中午，摄取少量肉类以及蔬菜；晚上，一定要吃素，并且八点以后最好不要进食了！一星期中空出一天只吃水果。减肥，要长期坚持的。
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2019-01-04 浏览100次
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