正常肌肉约占体重的30%-40% 。低于30%或超过40%可能是异常的。
正常人的肌肉含量占体重的30%-40%，维持身体的正常运动和肌肉张力。如果肌肉含量低于体重的30%，则表明肌肉含量减少，其他组织的比例增加，如脂肪组织，这在超重和肥胖患者中更常见。调整饮食结构，适当增加体育锻炼，增加肌肉含量，减少脂肪组织。如果人体的肌肉含量很高，超过体重的40%，那么运动员或武术家经常会看到这种情况。运动量意味着肌肉发达，而脂肪组织相对减少。
患者需要均衡饮食，不要暴饮暴食，可以改善症状。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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