睡觉前吃香蕉有很多好处当然可以吃他可以帮助肠道消化，对于女性来讲也可以美容养颜，而且能够把身体内的脂肪慢慢的溶解掉，所以说对于减肥的女性来讲，睡前吃一颗香蕉也是不错的，但是吃的量不能过多的香蕉来讲笑话是比较好的，而且香蕉本身属于性寒的食物，用水煮一煮效果会更好。
39问医生
睡前吃煮香蕉好吗？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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