苹果减肥法可以吃什么？

孙广政副主任医师三甲

广州市第一人民医院皮肤科

降重的时候可以适当的吃一些苹果的，不要吃的过多，因为降重也要注意营养的均衡，也要适当的摄入一些蛋白质，比如牛肉是一种比较健康的食品，蛋白质含量丰富，脂肪含量少，所以在减肥期间可以适当的吃一些。想要实现减肥的目的，尽量的少吃甜食，少吃油炸食品，多吃青菜水果，同时要积极的锻炼身体，争取多消耗一些热量。

2019-01-15 11:08 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

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