燕麦其实是可以天天吃的，并且燕麦是一种粗粮，它里面的营养成分比较丰富，而且每天适当的吃一些粗粮，可以补充身体多种的营养元素，并且吃燕麦对于身体来说也是比较好的，还可以促进身体的健康，并且也能够缓解便秘，所以燕麦其实是可以天天吃的。
39问医生
燕麦米能天天吃吗？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-01-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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