摔了一跤膝盖肿了可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善，需要根据引起的原因对症改善。
1、一般治疗
摔了一跤后膝盖肿了可能是由于软组织损伤导致的，建议患者通过24小时内冷敷的方式进行改善，24小时后通过热敷的方式促进血液循环，能够帮助缓解肿胀的情况。
2、药物治疗
如果伴有疼痛的情况，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行涂抹，能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
3、手术治疗
如果摔伤比较严重，出现了骨折的情况，药物治疗不能改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善。建议患者及时到正规医院，通过石膏外固定的方式进行治疗，必要时，也可以通过内固定手术进行治疗。
此外，在日常生活中患者要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、芹菜、油麦菜等。同时，患者要注意多休息，短时间内避免剧烈运动，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消痛贴膏
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
