牛奶喝太多会怎样？_39问医生

牛奶喝太多会怎样？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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纯牛奶喝多了可能会导致脂肪增加。对身体没有多大的影响。牛奶不能当水喝。水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以，牛奶不能无限量地当水喝。

2019-01-16 浏览100次

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