玉米花是很不错的休闲小吃,和巧克力,糖果,果冻,饼干,牛肉干这些小吃相比,玉米花属于低脂肪,粗纤维食品,不容易长胖,但如果长期大量吃,而且很少运动的话,长胖也是有可能的。建议你不要长期吃玉米花,会引起铅中毒的,其实吃任何一种食物都会长肉的,最主要是你要坚持锻炼身体。