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吃玉米花的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
玉米花的功效与作用是疏肝利胆、改善心肌供血、预防缺氧、改善微循环。玉米花对于治疗高血脂血症或动脉粥样硬化比较有效。另外，玉米花还可缓解疲劳、催眠、抗氧化，并保持细胞膜功能。玉米中含有丰富的钙，有利于促进细胞分裂。因此适量吃一些玉米花，可促进骨骼的生长，降低血压。而且还含有一定的黄体素，具有抗氧化作用，对眼睛有一定保护作用。
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2021-10-17 浏览100次
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