孕妇吃熟板栗是比较好的，但不建议多吃。
板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，孕妇适当吃板栗能够补充身体所需要的营养，为身体提供能量，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但由于板栗不易消化，如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，出现腹胀、腹痛等症状，甚至会对胎儿的生长发育造成影响，所以不建议多吃。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣、寒凉的食物，比如辣椒、冰淇淋等。同时要注意多加休息，避免过度劳累，定期去医院产检，以了解胎儿的生长发育情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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