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猪肝怎样吃能补血？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
猪肝当中含有大量的铁质以及其他营养物质，对于贫血的女性来说，这是一种不可错过的补铁补血的食物。而其实吃猪肝能补血的方法非常多、非常简单，比如把猪肝切成块状后，加点鸡蛋，做成汤吃即可。要注意的是，不要把猪肝煮老了，否则会影响其功效和口感。
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2023-03-09 浏览100次
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