39问医生

吃清汤火锅会胖吗?

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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有些朋友如果在减肥期间是不建议吃火锅的,因为火锅的热量是非常的大,就算是一些清汤的火锅也会有着非常多的脂肪,所以建议在饮食中应当避免太过于多的蛋白质来摄入,多吃一些清淡的蔬菜和水果,同时也要适当的配合一些体育锻炼来达到瘦身的目的。
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2019-01-17 浏览100
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