宝宝睡前吃苹果是有好处的如帮助肠道清洁和止泻以及可以很好地润泽大便等，但如果过多食用会引起胃的不适等。
1、晚上吃苹果对宝宝的健康有好处。苹果富含果胶和纤维素，可以吸收细菌毒素，帮助肠道清洁和止泻。2、苹果中的有机酸和纤维素具有促进胃肠蠕动的作用，晚上适当吃一些苹果可以起到很好的润泽大便的作用。3、应该注意的是，宝宝不应该吃太多，因为苹果富含苹果酸。如果宝宝吃得太多，很容易与胃酸一起作用，引起胃不适。
如果宝宝晚上吃苹果，可以选择在晚饭后吃一个半小时，这对脾胃有好处。但不建议多吃，以免引起消化不良。
1、晚上吃苹果对宝宝的健康有好处。苹果富含果胶和纤维素，可以吸收细菌毒素，帮助肠道清洁和止泻。2、苹果中的有机酸和纤维素具有促进胃肠蠕动的作用，晚上适当吃一些苹果可以起到很好的润泽大便的作用。3、应该注意的是，宝宝不应该吃太多，因为苹果富含苹果酸。如果宝宝吃得太多，很容易与胃酸一起作用，引起胃不适。
如果宝宝晚上吃苹果，可以选择在晚饭后吃一个半小时，这对脾胃有好处。但不建议多吃，以免引起消化不良。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
