39问医生

蒸南瓜吃多了好不好？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，根据你所描述的情况来看，多吃南瓜是有好处的，吃瓜类的菜都对身体有好处，尤其是夏天，瓜类蔬菜它们的共同特点是含水量都在百分之90以上。夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。而且，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

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2019-01-17 浏览100次

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