红薯属于粗纤维食物，利于消化和吸收，对消化道有清洁功能，不会发胖的。 红薯红枣粥，补血减肥助消化;做法：将红薯洗净去皮，切成块，跟红枣、大米一起加水，文火煲软，调味后即可食用。红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。
39问医生
地瓜粥吃了会长胖吗？
陆小河
心胸外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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