羊肉和香菇通常能一起吃，目前并没有科学依据证明两种食物之间会出现相克现象，但要注意适量食用，以免过量食用引起胃肠道不适的症状。
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养成分，可以有效补充人体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，而香菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分，可以有效补充人体所需要的营养物质，促进胃肠道蠕动，增强人体的新陈代谢。羊肉和香菇两种食物之间并没有相克的成分，一起吃也不会对身体造成不良影响，而且还可以补充人体所需要的营养物质，有助于提高身体的免疫力，所以羊肉和香菇通常可以一起吃。
在日常生活中要注意适量食用羊肉和香菇，如果过量食用可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。而且羊肉和香菇中都含有一定的嘌呤，如果过量食用，可能会导致体内尿酸升高，严重者还可能会引起痛风症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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