一般多吃可能会引起肥胖外，其他没有危害，吃燕麦可以改善消化功能，尤其是便秘患者应该多吃。但天天吃的话，可以和其它食物搭配，东西再好也不能只吃这一样，麦片属于高品质纤维食品、保健食品、建议适量吃好，凡事有个尺度，过了肯定不太好。
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高中敏主治医师营养科
重庆医科大学附属儿童医院
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生长发育评估，正常儿童营养与喂养，营养不良，食物过敏，肥胖症减重，儿童各种手术后营养管理（包括肠道、心脏、颅脑术后，骨髓移植术后等），遗传代谢性疾病营养治疗，儿童糖尿病、慢性肾脏疾病等慢性病营养治疗。儿科常见病多发病诊治。
戴福仁主任医师营养科
瑞安市人民医院
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擅长：①肥胖病及慢性代谢性疾病的营养治疗。②消瘦病人的营养调理。③肠瘘病人的合理肠外肠内营养支持。④慢性腹泻导致的营养不良治疗。⑤短肠综合症的综合肠康复治疗。⑥各种疾病的营养管理和咨询。
苟芸主治医师营养科
天津市儿童医院
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儿科疾病肠内营养治疗，婴幼儿营养评估，指导合理喂养，饮食搭配，对营养素缺乏，偏食厌食，过敏，遗传代谢病的营养治疗有一定的经验。
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