长期吃银耳是不好的，这是由于银耳不是很容易消化，如果吃的比较多，可能会导致消化不良等，特别是老人，如果是食用过量或者是连续食用银耳，还可能会导致肠梗阻。银耳可以滋阴润肺的效果，但是如果是长期食用的话，就会生痰，阴虚体质的人经常食用银耳，可能会出现抵抗力下降等。
39问医生
长期吃银耳有坏处吗？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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