39问医生

坐月子可以吃脚板薯吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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脚板薯常吃对身体有益处的 。脚板薯是营养丰富的食材,产妇是可以吃的,脚板薯又称毛薯,形状像脚板所以称为脚板薯,富含黏液质、维生素、淀粉酶等多种营养物质。脚板薯是一个营养价值很高的食材,对产妇也是很有好处的,它能预防心血管系统的脂肪沉积,保持动脉血管的弹性等。吃脚板薯没有明显副作用。产妇在日常饮食当中注意营养,要全面避免偏食,平时也可以多吃一些肉类蛋类,蔬菜水果等。
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2023-01-13 浏览100
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