血糖高的患者可以适量吃紫山药、脚板薯，但不宜过量食用。血糖高的患者在饮食上，主要是控制好总热卡，减少高糖食物的摄入，同时要注意营养均衡，不要过多食用单一的食物。紫山药和脚板薯都是日常生活中常见的食物，其中含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、矿物质等营养成分，且含糖量较低，血糖高的患者适量食用后，通常不会引起血糖出现较大的波动。同时还可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但由于紫山药和脚板薯中都含有一定量的淀粉，如果一次性食用过多，可能会导致淀粉摄入过多，从而引起血糖升高的情况，因此建议患者应适量食用。此外，如果食用紫山药和脚板薯后，出现血糖异常升高的情况，建议患者及时就医，必要时可遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
血糖高的患者在日常生活中，要注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油、糖果、蜜饯等，以免导致血糖出现升高的情况。同时，患者还要适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，有利于控制血糖。
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