您好，经常空腹吃苹果是不建议的，虽然苹果中含有的营养特别丰富，但是如果长时间空腹吃，可能会导致胃酸，胃不舒服的现象。只见一名在早餐时可以添加一晚粥，然后再吃苹果，对于减肥的过程，在饮食中，您可以做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃含有纤膳食纤维的水果和蔬菜。
39问医生
经常空腹吃苹果可以吗？
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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