39问医生

夜宵吃凉皮会发胖吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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首先宵夜不管吃什么都是会发胖的。对身体来说，晚上各功能需进入休息状态，这是人体生物钟所认定的，人体需要进入休息状态而不是进食状态。夜宵很不卫生，地沟油自然不必说，菜不洗干净，锅不洗干净，即使洗干净了，晚上车辆过往灰尘很大看不见。

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2023-12-29 浏览100次

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