39问医生

半夜吃凉皮会发胖吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常半夜吃凉皮是不会发胖的，但是如果吃完凉皮立刻入睡，会引发肥胖。凉皮所含的热量较低，大多数凉皮是谷物做成的，一般人在食用时会在凉皮里加很多的调料和辣椒，这些调料和辣椒具有很高的热量，如果食用后立刻入睡，是会导致发胖的。晚上食用凉皮后，如果不立刻入睡，不会引发发胖。
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2021-09-02 浏览100次
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