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南瓜和豆腐能同吃吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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可以，南瓜和豆腐是不相克的，南瓜富含维生素A、C、D，胡萝卜素、矿物质等，可以和豆腐一起食用，有利于促进豆腐中钙、磷等矿物质的吸收，还可以调和脾胃，消除肠胃气胀等作用，但豆腐比较凉。而且不容易吃。平时多注意锻炼，提高免疫力，保持好心情，改善会逐渐恢复。
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2019-01-19 浏览100次
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