39问医生

南瓜与豆腐能一起吃吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，豆腐和南瓜不适合在一起吃。豆腐是一种非常有营养的食物。它富含丰富的钙质，可以预防骨质疏松，预防心脑血管疾病，可以有效的抑制胆固醇的摄入。他体内含有的大豆异黄酮还可以降低乳腺癌的发病率。也正是因为他体内含有大量的钙质，南瓜中含有大量的维生素C，两者结合会产生不利于人体的因素。

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2019-01-20 浏览100次

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