有很多运动是适合饭后去做的，但是不要马上去运动，要在一个小时之后再进行运动，运动的方式也非常的多，跳舞、做操、做功、练剑、打太极拳、也可以快走，慢跑或者散散步都可以的，在灯光好的广场还可以打乒乓球、也可以做做健身操，或者是打打羽毛球，练练健身球，中老年人晚间锻炼多以集体舞、集体操或养生功、保健功等为主。
39问医生
晚饭吃后做哪些运动？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
- 2025-05-15河北哪些医院治疗颅底脊索瘤好-河北比较好的颅底脊索瘤医院十佳排行？
- 2025-05-15河北那个输尿管癌医院最专业-河北输尿管癌医院排行榜？
- 2025-05-15河北儿童肿瘤专科医院前❸排名榜单-河北哪个儿童肿瘤医院好？
- 2025-05-15保定那家医院看阴道癌评价好-公开保定阴道癌医院排行榜？
- 2025-05-15保定哪一些胸腔肿瘤医院比较好-保定胸腔肿瘤科医院前❿排名榜？
查看更多
- 2025-01-28南京骨科医院▏南京骨科医院排行榜▏南京哪些骨科专科医院比较好
- 2024-08-29股骨头骨骺骨软骨病属于骨科吗
- 2024-12-03重庆骨科医院-重庆市骨科医院排名榜-重庆那家看骨科好
- 2024-12-11重庆骨科医院「排名」重庆那个看骨科较好-重庆骨科医院排行榜
- 2024-11-29重庆骨科医院重庆骨科医院排行-重庆哪家医院骨科好
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
Copyright © 2000-2025 39.net
