39问医生

月子吃豆角会回奶吗？

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豆角不回奶，豆角中含有较多的粗纤维，哺乳期妈妈食用能促进大便的排泄，可有效预防便秘一直拉不出大便。哺乳期妈妈食用豆角还能有防癌抗癌的作用。豆角含有钾、钙、铁、锌、锰等微量元素，这些元素能中和哺乳期妈妈体内多余的酸，还能补充身体所需的钙质。如果奶水少的话，可以吃中药调理一下。多喝汤类，营养均衡祝健康平安生活愉快。建议加强营养，多喝汤可以促进乳汁分泌，少吃味道辛辣刺激食物，保持好的心态。