39问医生

女人可以吃鸽子蛋吗？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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女性朋友是可以吃鸽子蛋的，而且适当的吃一些鸽子蛋，不仅可以增强体质，还可以养颜美容。因为个子大里面含有丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质和铁林钾等微量元素，这些都是人体所需要的营养物质。平时女性朋友可以将鸽子蛋煮着来吃，这样既美味也不会影响鸽子蛋的营养。

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2023-01-13 浏览100次

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