女人更年期的神经症，过了更年期能自己消失

你好，女性在45-55岁卵巢功能开始衰退，逐渐进入更年期，直至绝经。进入更年期以后容易出现自主神经功能紊乱为主，伴神经心理症状的一组症候群。建议平时尽量保持心情舒畅，不要精神压力过大，可以适当进行户外活动，多晒太阳，注意补钙。如果症状较严重的话也可以结合体内激素水平进行调理。

你好，根据你的描述，更年期时间有长有短，因人而异，与体内激素水平高低有关系，有人也没有明显更年期症状，建议平时控制情绪，减轻压力，不排除，生活作息规律，多吃蔬菜水果，多吃豆制食品，锻炼身体，增强身体抵抗力，必要的话服用小剂量雌激素调理。

• 提问： 长达几年，短则几年
  回答： 你好，这种情况长达7.8年，短则一年半载，因人而异的。