睡前吃了个苹果会胖吗？

王玉芬主任医师三甲

北京中医药大学东直门医院消化内科

在晚上睡觉之前吃苹果是很容易变胖的，人们都说早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果，苹果中富含很多的铁，矿物质，纤维素和维生素A，这些营养成分都是很难吸收的，晚上睡觉的时候肠胃处于休眠状态，这些营养成分会为肠胃带来负担，营养成分堆积在体内形成脂肪，最终引起发胖。

2019-01-22 22:16 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约1000-3000元

就诊准备：

建议，就诊前一天晚8点起禁食，就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

并发疾病：

糖尿病性神经病高渗性非酮症性糖尿病昏迷妊娠合并糖尿病糖尿病乳酸性酸中毒糖尿病肾病糖尿病足

相关检查：

腰臀围比例血糖血脂葡萄糖可的松耐量试验血清胰高血糖素尿葡萄糖

宝宝睡前吃苹果好吗？

宝宝睡前吃苹果是有好处的如帮助肠道清洁和止泻以及可以很好地润泽大便等，但如果过多食用会引起胃的不适等。 1、晚上吃苹果对宝宝的健康有好处。苹果富含果胶和纤维素，可以吸收细菌毒素，帮助肠道清洁和止泻。

2019-01-17

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