39问医生

晚上吃一个苹果好吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
晚上不吃饭只吃一个苹果的话也是有好处的，尤其是对于一些想减肥的人群来说。因为苹果里面含有的营养物质特别多，例如蛋白质，氨基酸，维生素等，都可以给人体提供一定的能量和营养。而且苹果里面也含有一定的纤维素，也可以让人达到饱腹感。
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2019-01-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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浙江大学医学院附属第一医院 三甲
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
每天晚上吃一个苹果有什么好处
每天晚上吃一个苹果可以为身体带来诸多益处，包括改善消化、控制体重、改善睡眠等。1、改善消化苹果含有
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
长期晚上只吃一个苹果好不好
长期将苹果作为晚餐的唯一食物并不是一种健康的饮食习惯。虽然苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素
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每天晚上吃一个苹果有什么好处
每天晚上适当食用一些苹果，通常具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥、改善皮肤状态、辅助降脂等好处。
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晚上七点吃一个苹果会胖吗
晚上七点吃一个苹果一般不会胖，但要注意适量。苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。晚
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天晚上吃一个苹果，加一瓶牛奶，对皮肤
每天晚上吃一个苹果，加一瓶牛奶，对皮肤有好处。 苹果中的维生素C和纤维可以帮助促进胶原蛋白生成，增
张妍 主治医师
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每天晚上一个苹果的好处
每天晚上吃一个苹果通常对身体有很多好处。首先在睡前吃苹果可以有效的保护牙齿。而且苹果是一种低卡路里
谭剑锋 医师
其他
晚上吃一个玉米和一个苹果会胖吗？
不会，因为玉米和苹果热量并不高，而且玉米和苹果纤维丰富，有助于促进肠蠕动，降低食物吸收
王蔚虹 主任医师
北京大学第一医院 三甲
晚上11点吃了一个苹果,,会影响血糖的
据上所述，临床工作中一般来说问题不大，无需紧张过多担心，晨起不建议进食水，至医院进行空腹化验检查。
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚上只吃一个苹果一个包子能减肥吗
晚上只吃一个苹果一个包子一般不能减肥，而且长期晚上只吃一个苹果一个包子，可能会导致身体出现不良反应
谭剑锋 医师
其他
早上和中午正常吃，晚上一个苹果，长期下来
苹果属于一种水果类食物，其特点是富含膳食纤维、维生素和矿物质，主要热量来源为果糖，基本不含脂肪和蛋
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 三甲
晚上就吃一个苹果好吗？
晚上就吃一个苹果可以的，吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少
刘祥礼 主任医师
日照市中医医院 三甲
我晚上只吃一个苹果，然后能吃感冒药吗？
根据您所描述的情况，女，16岁，晚上吃苹果后是可以服用感冒药的，感冒药号对胃肠道有一定刺激，但并不
张岩岩 医师
聊城市中医院 三甲
晚上吃了一个苹果和草莓，两小时后拉肚子
你好，考虑是急性肠胃炎的症状，可以吃思密达氟哌酸和黄连素看看，效果不好可以去输液
胡振旭 副主任医师
山东省立医院 三甲
我昨天早上吃了一个苹果后，就到晚上开始
你好，这个症状属于肠胃型感冒，建议服用藿香正气水和谷维素和枸橼酸铋钾一起治疗。
宋锐 医师
其他
晚上睡觉前吃一个苹果好吗
病情分析：晚上睡觉前吃一个苹果不好，防止出现胃肠道疾病。指导意见：建议在午饭或晚饭饭前半小时吃苹果
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
每天一个苹果对肝好吗
苹果作为日常水果中的健康选择，适量食用对肝脏健康具有积极意义。其富含的多种维生素能有效促进新陈代谢
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
坐月子生吃了一个苹果要紧吗
产妇在月子期间生吃一个苹果通常不会造成问题，但应避免食用冰镇苹果。苹果作为营养丰富的水果，含有多种
武志娟 主任医师
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晚饭吃一个苹果一个香蕉可以减肥吗
晚饭仅食用一个苹果和一根香蕉通常无法达到减肥效果，因为这两种水果本身并不具备直接的减重作用。苹果和
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
晚餐只吃一个苹果对身体有害吗
晚餐仅以单一苹果作为主食可能对健康造成不良影响。苹果虽然富含维生素C、膳食纤维和钾等营养素，但其营
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